Mariendistelsamen ohne Öl in der Pfanne geröstet und anschließend gemahlen: ein nussiges Samenmehl, das sich auf Vorrat zubereiten lässt und in herzhaften wie süßen Gerichten eingesetzt werden kann.
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Mariendistelsamen ohne Öl in der Pfanne geröstet und anschließend gemahlen: ein nussiges Samenmehl, das sich auf Vorrat zubereiten lässt und in herzhaften wie süßen Gerichten eingesetzt werden kann.
Geröstete Spitzpaprika, Berglinsen und getrocknete Tomaten werden zu einer würzigen Creme püriert, abgeschmeckt mit Kreuzkümmel, Knoblauchflocken und Bird-Eye-Chili. Serviert mit Granatapfelkernen und frischer Petersilie. Vegan und gut vorzubereiten.
Ein Pfannenbrot ohne Hefe, das in der Pfanne fertig wird: Dinkelteig mit Joghurt, obenauf Schwarzkümmel, unten eine Würzbutter aus Persiensalz und Bird-Eye-Chili. Von der Schüssel bis zum ersten Fladen vergehen keine 35 Minuten.
Wachtelbohnen, Roman-Cherrytomaten und Kalamata-Oliven, getragen von getrocknetem Dill, Petersilie und gemahlener Bird-Eye-Chili. Ein mediterraner Salat, der über Nacht besser wird, als leichte Hauptspeise oder Beilage zum Grillen.
Goldene Milch selber machen mit Bio-Kurkuma, Ceylon Zimt und Ingwer - cremig, aromatisch und in nur 10 Minuten zubereitet. Ein ayurvedisches Ritual aus echten Bio-Gewürzen.
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Entdecken Sie die einzigartigen Eigenschaften des irischen Mooses und bereichern Sie Ihren Alltag mit diesem vielseitigen Gel.
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Der Kurkuma-Mandel Smoothie ist ein großartiger und proteinreicher Trunk. Hier erfährst Du wie einfach das Rezept zu diesem leckeren Smoothie ist.
Der Hafer Smoothie mit Flohsamenschalen ist ein großartiges Smoothie Rezept dass Du wahlweise mit Hafermilch, Kokosmilch oder Mineralwasser zubereiten kannst. Hier erfährst Du wie einfach das Rezept zu diesem leckeren Smoothie ist.
Unser italienisches Nudelteig Rezept um leckere Pasta selber zu machen. Mit kleinen hilfreichen Tipps rund um das Thema Nudelteig ( mit und ohne Ei ), der verwendeten Semola Hartweizen und die richtige Technik beim Pasta-Teig kneten.